SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • micha do cyklu

    Temat
    Doping

    [...] -udo: 65 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat różne przerwy różne etapy 6. DIETA: 2500 kcal -białko:  -węglowodany:  -tłuszcz:  7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 cykle Enan oxa 2014 Bold enan2015 prop 2015 Prop oxa 2016 8. TRENING: spilt 9. CEL CYKLU: redu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: prop oxa 3 tyg [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2016-03-16 21:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam zamiar za ok. dwa tygodnie zrobic cykl na mecie wychodzi ok 80 tabsów mam chyba dość nietypową piramidke a mianowicie: 1 tydzień 1,1,1,2,2,2,2, 2 tydzień 2,2,2,3,3,3,3, 3 tydzień 3,3,3,3,3,3,3, 4 tydzień 3,3,3,3,2,2,2, 5 tydzień 2,2,2,2,1,1,1, Jest to mój pierwszy cykl na saa wiec chce to zrobić z głową bo zdrowie jest [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2447 Data: 2008-03-10 20:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] naszego spoleczenstwa polskiego...trenuje juz od ponad 6 latek,po tym okresie zmagania sie z zelastwami i wylanych tysiacach hektolitrow potu zdecydowalem sie na swoj "1 cykl"...zakupilem 10 ampułek po 2ml,pakowane kazda po 5 sztuk...jednak dopatrzylem sie jednej istotnej niescislosci...na moich opakowaniach nie ma naklejek przypominajaczych [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3695 Data: 2004-01-15 17:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trening zgodny z celem :tylny akton barków, ramiona, kaptur i kark! - ostatnio (6 miesiecy) stosowana suplementacja: odzywka białkowa i witaminy! - opis dotychczasowych cykli SAA :5 cykli przebytych z tego 2 na samym metababolu reszty nie pamiętam! Ale konsumowałem testosterony wszystkie, trenin accete i wogole jestem smakoszem i lubie [...]

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-26 08:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki badań

    Temat
    Doping

    [...] -klata:  -martwy ciąg:  Cześć. Chce wrzucić moje wyniki badań do wglądu, dawno nie robiłem podstawowych badań i się trochę rozjechaly, jestem na redukcji jakieś 8 tyg i cykl wygląda tak: 1-? Prop 100mg e2d 1-? Tren A 200mg e2d 1- ? T3 60mcg/ed I ostatnio trochę heliosa. Są trochę rozjechane, i zastanawiam się czy ciągnąć tę [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2021-03-11 23:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 430g -tłuszcz: 80g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 4xtyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: pierwszy cykl 11. POZIOM BF%: 13 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: - 15. PPM [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4578 Data: 2017-11-26 18:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 31 2. WAGA: 91 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 123 -udo: 66 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 ++ 6. DIETA: DT ~3000kcal DNT 2500kcal -białko: ~250 -węglowodany: ~300 -tłuszcz: ~80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka obecnie prop 100mg + master 100mg cd2 8. TRENING: PPL 9. CEL CYKLU: masa 10. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2018-08-10 00:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam kończę właśnie cykl pociągnę jeszcze z miesiąc max (wszystko zależy jak fat będzie leciał vlcd). Robiłem w zimę pierwsza masę na bombie i nie jestem z niej zadowolony leciało 500 enen week i 500 deca week przez 5 miesięcy wydaje mi się ze za wiele nie zbudowałem (wybieram się na pomiar tkanki tłuszczowej to porównam z wynikami z ostatniej [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2189 Data: 2016-05-19 15:26:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono,n2,tse+....

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich Chcialbym sie poradzic co do tego jak rozlozyc swoja suplementacje do wakacji chce zaczac od lutego pierwszy cykl planuje typowo masowy mysle ze bedzie trwal gdizes z 50 dni drugi natomiast na redukcje bf z poprawa jakosci miesnia bede mial do dyspozycji: -2x500g mono - juz mam -500g n2 - to tez juz mam -tse / tutaj pytanie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2079 Data: 2007-01-06 15:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam planuje od kilku dni cykl i zmieniam co chwila srodki ale wydaje mi sie ze tym razem zostane i zrobie tak cykl bedzie sie skladal z sustanolu trenbolonu metanabolu i winka trenaject 75mg/1ml EC sustanol 250 mg/1ml stanozolol 10mg/tab EC metanabol polski mysle zrobic tak 1-4 meta 20mg/ed 1-8 susta 250mg/e3d - myslicie zeby pociagnac suste [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5104 Data: 2007-08-24 19:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16krzychu / Dziennik / ACT

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cel: Poprawa rzeźby ciała i redukcja tkanki tłuszczowej. Początek: 2.08.2008r CYKL I CZAS TRWANIA: 6 TYGODNI CEL: adaptacja wysiłkowa, nauka techniki W tym okresie-cyklu treningowym będziemy adaptować nasz organizm do systematycznego, ukierunkowanego specjalistycznie wysiłku fizycznego. Najważniejszym jest w tym okresie, by nabrać [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2008-08-02 06:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja początkujący i cykle kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i po treningu bo i może jakiś izolat jeszcze kupię bo nie toleruje latozy Po tym czasie mam zamiar zarzucić kreatyna solo. Na czas 10 tygodni chyba mono na początek Po tym cyklu przerwa. Nie wiem ile? Poradzcie I kolejny cykl chciałem zrobić na cm3 + nitrobolon albo na dx3 i jakis jablczan tylko nazwy nie pamiętam. Później dopiero jakaś [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1607 Data: 2017-11-25 17:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boldek i teść

    Temat
    Doping

    [...] -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4lata 6. DIETA: -białko:2g na 1kg ciała -węglowodany:4g na 1kg ciała -tłuszcz:0,4g na 1 kg ciała 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3 cykle nie pamietam dokladnie bo dawno to było ale ostatni byl 2 fiolki boldka 100 mety 30 tescia 30 omki 8. TRENING:3-4 w tygodniu 9. CEL CYKLU:masa i siła 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2741 Data: 2012-06-13 21:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna- zwykla czy jablaczan?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] temu nie bylo wtedy zadnych jablczanow itp. Byl sam monohydrat. Moje pytanie jest nastepujace: kreatyne mam zamiar brac w kwietniu, a potem na jesien. Czy na ten kwietniowy cykl zastosowac zwykly monohydrat z glukoza lub tauryna, a dopiero na jesienny cykl jablczan? Czy i w kwietniu i na jesien jablczan? Prosze o pomoc wszystkich, ktorzy znaja [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8030 Data: 2005-11-01 13:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemano. Mam 2x10ml deki 250mg/ml i 8 paczek tescia prolongatum z jelfy (40x 100mg/ml) oraz 100 metki polskiej. Prosilbym o pomoc jaki cykl ulozyc. ostatni cykl 8,5 tygodnia z prolką pozniej odblok i wiekszosc utrzymana.. dzieki za pomoc Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 88 Wzrost: 181 Obwód klatki: 114 Obwód ramienia: 43 Obwód talii: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2011-09-15 23:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD - trening

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] : 100 x8 90 x10 80 x12 WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : military press 40 x10 50 x8 60 x6 ****CEL************************************************* INTERESUJE MNIE MEZOCYKL : cykl 4-6 tygodniowy MASA JAKOŚCIOWA/ MASA AGRESYWNA/ REDUKCJA JAKOŚCIOWA/ REDUKCJA AGRESYWNA/ SIŁA KULTURYSTYCZNA / REGENERACJA / GĘSTOŚĆ redukcja jakosciowa i gestosc [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2011-04-19 21:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poniżej opisuje swoją diete trening i suplementacje. Teraz chce wziąć 10 deki po 2 ml tygodniowo i 10 teścia 2ml tygodniowo czy tak może być?? 1.WIEK: 21 lat 2.WAGA: 70 kg 3.WZROST: 185 cm 4.WYMIARY: BICEPS:32 cm KLATA: 105 cm UDO: TALIA: 90 cm 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata 6.DIETA dobrana przez dietetyka z wyliczonymi węglowodanami i białkiem na [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3106 Data: 2008-06-01 16:34:01 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] : 80 cm Staż na siłowni : 3 lata Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) : Bialko: 240g,weglowodany:430g,tluszcze:130g Ile i jakie przebyte cykle sterydowe : 1 cykl: cypio + meta Opisz swój plan treningowy : standardowy split 4x w tygodniu Cel cyklu : Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia : w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2016-04-03 01:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam chciałbym się dowiedzieć więcej o moim cyklu który chce zrobić. Jest to mój pierwszy cykl. Znajomy, który niby się zna doradził mi boldenon z testosteronem. Wiem, że propionat trzeba wbijac co około 2 dzień i po cyklu będę miał dupę jak sito ale mam propionat i tyle. moja propozycja to : 1-12 tyg boldek 500mg e7d 1-14 propionat 100 e0d [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2013-02-02 17:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gino?

    Temat
    Doping

    [...] przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 -martwy ciąg: 150 -przysiad: 120 jestem na propie 100 mg/2 dni 30 mg wina /dzien biore juz miesiac i pare dni (cykl na 2 miesiace) w tym tygodniu odstawilem wino na 7 dni bo bralem antybiotyk (przyziebiony pecherz). Od paru dni sfendzi mie w okolicy piersi a nawet na srodku klaty i [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2089 Data: 2015-02-23 01:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)